Attività e Abbonamenti

ATTIVITA’ ADULTI - orari d'apertura: lunedì  8,30/12,30 e 14,00/16,00  corsi e lavoro individuale

                                                     martedì 8,30/16,00 corsi e lavoro individuale

                                                      giovedì 8,30/12,30 e 14,00/16,00 corsi e lavoro individuale

                                                      venerdì 8,30/16,00 corsi e lavoro individuale

• CORSI DI GINNASTICA: in diverse fasce orarie e differenziati per intensità per migliorare la postura, il tono, l’elasticità muscolare e la capacità respiratoria.
• CORSI DI BALLO E GINNASTICA: coreografie su diversi ritmi musicali completati da lavori di tonificazione e stretching per migliorare la coordinazione e la capacità aerobica.
• FITNESS: lavoro individuale seguito da istruttori qualificati con attività aerobiche, stretching e ginnastica posturale, circuiti a corpo libero e con piccoli attrezzi, aumento della forza con grandi attrezzi in base agli obiettivi scelti.
• RECUPERO FUNZIONALE: dopo interventi chirurgici o infortuni per il recupero del tono muscolare, della percezione corporea e della mobilità articolare.

ATTIVITA’ BAMBINI solo sezione FEMMINILE:

GINNASTICA FORMATIVA: corsi di 45 minuti una o due volte a settimana per i bambini di 3, 4 e 5 anni con obiettivo lo sviluppo delle capacità motorie di base e primo approccio alla ginnastica artistica

GINNASTICA ARTISTICA: dai 6 anni in su corsi di 50 minuti mono o bisettimanali differenziati per capacità (principianti o avanzato) e per età. Lavoro a corpo libero, minitrampolino, trave e volteggio. Sezione AGONISTICA circuito Silver FGI

LUNEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 

MARTEDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

GIOVEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 

VENERDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

3/4 anni: FORMATIVA 1 MERCOLEDì dalle 16,20 alle 17,00

5 anni: FORMATIVA 2 LUNEDì e/o GIOVEDì dalle 16,20 alle 17,00

6-7-8 anni:  1 livello ARTISTICA: MARTEDì, MERCOLEDì e VENERDì dalle 17.10 alle 18,00

8-9-10 anni: 1 livello ARTISTICA: LUNEDì e GIOVEDì dalle 17,10 alle 18,00 - lunedì dalle 18,10 alle 19,00

                    2 livello ARTISTICA : MARTEDì, MERCOLEDì, VENERDì dalle 17,10 alle 18,00

11-14 anni:  ARTISTICA: LUNEDì, MERCOLEDì e GIOVEDì dlle 15,00 alle 15,50

14 in su : VENERDì dalle 18,10 alle 20,00

  AGONISMO :                                LUNEDì-GIOVEDì  dalle 17,00 alle 18,30 

                                                    MARTEDì E VENERDì dalle 14,30, alle 16,00 e MARTEDì E GIOVEDì dalle 15,30 alle 17,00

                                                     LUNEDì E MERCOLEDì dalle 16,00 alle 16,50 e dalle 18,30 alle 20,00

                                                     MARTEDì e GIOVEDìi: dalle 18,00 alle 19,30

Quota d’iscrizione annuale: € 30

ABBONAMENTI

MENSILE    Euro 70

GINNASTICA  OPEN   € 550,00 annuale

GINNASTICA BI-SETTIMANALE € 450,00 annuale

POSSIBILITA' DI SEGUIRE LE LEZIONI IN DIRETTA ON LINE CON UN SOVRAPPREZZO DI 60 EURO SULLA QUOTA DELL'ABBONAMENTO

ABBONAMENTO ANNUALE SOLO ON LINE 360,00

CORSI DI GINNASTICA FORMATIVA 3/4/5 anni e ARTISTICA 6/7 anni

Quota d’iscrizione annuale: € 20

COSTO ANNUALE 550

1 rata a settembre euro 320 compresa l' iscrizione

2 rata a gennaio    euro 250

CORSI DI GINNASTICA ARTISTICA DAGLI 8 ANNI IN SU 

Quota d'iscrizione annuale :  € 20 

 1 VOLTA A SETTIMANA  € 550

2 VOLTE A SETTIMANA  € 700

3 VOLTE ALLA SETTIMANA € 800

 AGONISMO  € 750