Attività e Abbonamenti

ATTIVITA' PALESTRA

ATTIVITA’ ADULTI - orari d'apertura: lunedì  8,30/12,30  corsi e lavoro individuale

                                                     martedì 8,30/14,00 corsi e lavoro individuale

                                                      

                                                      giovedì 8,30/12,30 corsi e lavoro individuale

                                                      venerdì 8,30/14,00 corsi e lavoro individuale

  • CORSI DI GINNASTICA: in diverse fasce orarie e differenziati per intensità per migliorare la postura, il tono, l’elasticità muscolare e la capacità respiratoria.
  • CORSI DI BALLO E GINNASTICA: coreografie su diversi ritmi musicali completati da lavori di tonificazione e stretching per migliorare la coordinazione e la capacità aerobica.
  • FITNESS: lavoro individuale seguito da istruttori qualificati con attività aerobiche, stretching e ginnastica posturale, circuiti a corpo libero e con piccoli attrezzi, aumento della forza con grandi attrezzi in base agli obiettivi scelti.
  • RECUPERO FUNZIONALE: dopo interventi chirurgici o infortuni per il recupero del tono muscolare, della percezione corporea e della mobilità articolare.

 

ATTIVITA’ BAMBINI:

GINNASTICA FORMATIVA: corsi di 45 minuti una o due volte a settimana per i bambini di 3, 4 e 5 anni con obiettivo lo sviluppo delle capacità motorie di base e primo approccio alla ginnastica artistica

GINNASTICA ARTISTICA: dai 6 anni in su corsi di 50 minuti mono o bisettimanali differenziati per capacità (principianti o avanzato) e per età. Lavoro a corpo libero, minitrampolino, trave e volteggio. Sezione AGONISTICA circuito Silver FGI

 

ORARI CORSI ADULTI

LUNEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 

          

MARTEDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

 

GIOVEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 

 

VENERDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

            

ORARI CORSI GINNASTICA ARTISTICA

 

3/4 anni: FORMATIVA 1 MERCOLEDì dalle 16,20 alle 17,00

5 anni: FORMATIVA 2 LUNEDì e/o GIOVEDì dalle 16,20 alle 17,00

6-7-8 anni:  1 livello ARTISTICA: MARTEDì, MERCOLEDì e VENERDì dalle 17.10 alle 18,00

8-9-10 anni: 1 livello ARTISTICA: LUNEDì  GIOVEDì dalle 17,10 alle 18,00

                    2 livello ARTISTICA : MARTEDì, MERCOLEDì, VENERDì dalle 17,10 alle 18,00

11-14 anni:  ARTISTICA: LUNEDì, MERCOLEDì e GIOVEDì dlle 15,00 alle 15,50

14-16 anni: MERCOLEDì - VENERDì dalle 18,10 alle 19,00

dai 16 anni in su  MERCOLEDì -  VENERDì dalle 19,10 alle 20,00

 

 

  PRE-AGONISMO :  Elementari: LUNEDì-GIOVEDì  dalle 17,00 alle 18,30 e dalle 18,30 alle 20,00

                                  Medie: MARTEDì E VENERDì dalle 14,30, alle 16,00 e MARTEDì E GIOVEDì dalle 15,30 alle 17,00

                                              LUNEDì E MERCOLEDì dalle 16,00 alle 16,50

 AGONISMO:           MARTEDì 2 turni: dalle 18,00 alle 19,30

                                                              dalle 19,00 alle 20,30

                             GIOVEDì 2 turni: dalle 18,00 alle 19,00

                                                          dalle 19,15 alle 20,15

 

 

TARIFFE ADULTI

Quota d’iscrizione annuale: € 20

 


ABBONAMENTI

 

MENSILE    Euro 60

GINNASTICA  OPEN   € 500,00 annuale

GINNASTICA BI-SETTIMANALE  430,00 annuale

        

POSSIBILITA' DI SEGUIRE LE LEZIONI IN DIRETTA ON LINE CON UN SOVRAPPREZZO DI 50 EURO SULLA QUOTA DELL'ABBONAMENTO

ABBONAMENTO ANNUALE SOLO ON LINE 350,00

                                     

 

 

 

 

 

 

 

TARIFFE GINNASTICA ARTISTICA

CORSI DI GINNASTICA FORMATIVA 3/4/5 anni e ARTISTICA 6/7 anni

Quota d’iscrizione annuale: € 20

COSTO ANNUALE 530

1 rata OTTOBRE 190 EURO

2 rata GENNAIO 180 EURO

3 rata APRILE 180 EURO

 

CORSI DI GINNASTICA ARTISTICA DAGLI 8 ANNI IN SU 

Quota d'iscrizione annuale :  € 20 

 1 VOLTA A SETTIMANA  € 550

2 VOLTE A SETTIMANA  € 700

3 VOLTE ALLA SETTIMANA € 800

 

PRE-AGONISMO E AGONISMO  € 750