Attività e Abbonamenti

ATTIVITA' PALESTRA

ATTIVITA’ ADULTI - orari d'apertura: lunedì  8,30/12,30  18,00/20,00

                                                         martedì 8,30/14,00 

                                                         mercoledì 14,00/20,00

                                                         giovedì 8,30/12,30

                                                         venerdì 8,30/14,00 18,00/21,00

  • CORSI DI GINNASTICA: in diverse fasce orarie e differenziati per intensità per migliorare la postura, il tono, l’elasticità muscolare e la capacità respiratoria.
  • CORSI DI BALLO E GINNASTICA: coreografie su diversi ritmi musicali completati da lavori di tonificazione e stretching per migliorare la coordinazione e la capacità aerobica.
  • FITNESS: lavoro individuale seguito da istruttori qualificati con attività aerobiche, stretching e ginnastica posturale, circuiti a corpo libero e con piccoli attrezzi, aumento della forza con grandi attrezzi in base agli obiettivi scelti.
  • RECUPERO FUNZIONALE: dopo interventi chirurgici o infortuni per il recupero del tono muscolare, della percezione corporea e della mobilità articolare.

 

ATTIVITA’ BAMBINI

  • BABY GYM: corso di avviamento alla ginnastica per bambini di 3 anni.
  • GINNASTICA FORMATIVA: corsi di 45 minuti una o due volte a settimana per i bambini di 4 e 5 anni con obiettivo lo sviluppo delle capacità motorie di base e primo approccio alla ginnastica artistica
  • GINNASTICA ARTISTICA: dai 6 anni in su corsi di 60 minuti mono o bisettimanali differenziati per capacità (principianti o avanzato) e per età. Lavoro a corpo libero, minitrampolino, trave e volteggio. Sezione AGONISTICA circuito Silver FGI

 

ORARI CORSI ADULTI

LUNEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 e alle 12,00

          

MARTEDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

 

GIOVEDì corpo libero alle 9,00, alle 10,00, alle 11,00 e alle 12,00

 

VENERDì corpo libero alle 9,00 e alle 11,00 

                ballo e ginnastica alle 10,00

            

ORARI CORSI GINNASTICA ARTISTICA

3 anni: BABY GYM martedì dalle 16,20 alle 17,05

4 anni: FORMATIVA 1 MERCOLEDì dalle 16,20 alle 17,05

5 anni: FORMATIVA 2 LUNEDì e/o GIOVEDì dalle 16,20 alle 17,05

6-7-8 anni:  1 livello ARTISTICA: MARTEDì, MERCOLEDì e VENERDì dalle 17.10 alle 18,00

8-9-10 anni: 1 livello ARTISTICA: LUNEDì  GIOVEDì dalle 17,10 alle 18,00

                    2 livello ARTISTICA :TUTTI I GIORNI dalle 17,10 alle 18,00

11-14 anni:  ARTISTICA: LUNEDì, MERCOLEDì e GIOVEDì dlle 15,00 alle 15,50

14-16 anni: MERCOLEDì - VENERDì dalle 18,10 alle 19,00

dai 16 anni in su  MERCOLEDì -  VENERDì dalle 19,10 alle 20,00

 

 

  PRE-AGONISMO :  Elementari: LUNEDì-GIOVEDì dalle 18,30 alle 20,00

                                  Medie: MARTEDì E VENERDì dalle 15,00 alle 16,30

                                              LUNEDì E MERCOLEDì dalle 16,00 alle 16,50

 AGONISMO:           MARTEDì 2 turni: dalle 18,00 alle 19,30

                                                              dalle 19,00 alle 20,30

                             GIOVEDì 2 turni: dalle 18,00 alle 19,00

                                                          dalle 19,15 alle 20,15

 

 

TARIFFE ADULTI

Quota d’iscrizione annuale: € 20

 


ABBONAMENTI

 

MENSILE    Euro 90

GINNASTICA  OPEN   € 470

GINNASTICA BI-SETTIMANALE  400

TRIMESTRE GINNASTICA  € 200         

 
POSSIBILITA' DI SEGUIRE LE LEZIONI IN DIRETTA ON LINE CON UN SOVRAPPREZZO DI 50 EURO SULLA QUOTA DELL'ABBONAMENTO

                                     

 

 

 

 

 

 

 

TARIFFE GINNASTICA ARTISTICA

CORSI DI GINNASTICA ARTISTICA E FORMATIVA

Quota d’iscrizione annuale: € 20

 

1 VOLTA A SETTIMANA  € 550

2 VOLTE A SETTIMANA  € 700

3 VOLTE ALLA SETTIMANA € 800

 

PRE-AGONISMO E AGONISMO  € 750